О “пользе” сидения за компьютером

Я за компьютером провожу довольно много времени: специфика работы такая. Основной мой источник доходов, как я уже неоднократно писал (в том числе – и в этом блоге) – работа в Интернете.
 Но долгое времяпрепровождение за монитором (или ноутбуком – без разницы) гробит не только наши глаза, но и спины. Глаза – это понятно, то, что они устают, мы понимаем буквально через пару часов работы. А вот спина... Спина просто затекает, процесс зачастую протекает незаметно , зачастую – и безболезненно. И только встав как-нибудь утром ото сна, мы ощущаем приступ боли, которой никогда до этого у нас могло и вовсе не быть.
 Знакомая ситуация? Спина, точнее, позвоночник, напомнит нам о том, что надо время от времени бросать работу или развлечение, связанное с использованием компа, и разминаться. Лучше – делать несложные физические упражнения. Что касаемо меня, так я время от времени использую для поправки здоровья... обычный турник. Перекладину. Достаточно повисеть на ней хотя бы одну минуту в день (даже не подтягиваться, а именно повисеть), и эта нехитрая процедура помогает избавиться от грядущих проблем с позвонком, который, по мнению людей, сведущих в медицине, является наиглавнейшей частью нашего организма.
Вот такой простой совет. Ну, а если вы подзапустили своё здоровье, если даже отечественные врачи не смогли вам ничем помочь, зайдите на сайт vim-clinic.ru, принадлежащий Венской Международной Медицинской Клинике, специалисты которой занимаются такой областью, как спинальная хирургия  . Но это, конечно, же крайний случай, до которого лучше дело не доводить.
А с другой стороны, в жизни всякое случается, и не всегда это “всякое” бывает приятным, согласитесь... Здоровья вам :)     

Кинсити – интернет магазин климатического оборудования

Лето кончается, да, и это не радует меня, существо теплолюбивое и изнеженное :)
 Гм... Всё, никаких шуток. Только по делу. Многим кажется, что с приходом осени нужда в климатическое оборудование отпадает, ибо многие отождествляют его исключительно с кондиционерами. Но помимо “кондишэнов” (безусловно, нужных и полезных агрегатов), которые незаменимы в жаркое время года, есть ещё и сплит – системы, которые работают в круглогодичном режиме.
 Итак, компания "Кинсити", расположенная в г. Москва, предлагает своим потенциальным клиентам продажу, доставку и монтаж различного климатического оборудования, а также его гарантийное и постгарантийное обслуживание. Работает данная фирма только с техникой, имеющей в прямом смысле всемирную известность: DAIKIN , PANASONIC , MITSUBISHI ELECTRIC и т. д. На всю поставляемую аппаратуру дается фирменная гарантия, а монтаж и установка кондиционеров, сплит систем, водонагревателей производится в сжатые сроки – и в удобное для клиента время.
С полным ассортиментом поставляемого и монтируемого климатического оборудования вы можете ознакомиться, посетив сайт компании "Кинсити" по адресу http://kincity.ru/ в рамках небольшой заметки просто невозможно рассказать о преимуществах, которые вы можете получить, если воспользуетесь услугами этой фирмы.    

Игорь Саруханов. - Скрип колеса (скрипка - лиса)

Одна из самых любимых моих песен, исполняемых Игорем Арменовичем Сарухановым. И клип тоже сделан “на отлично” (автор и режиссёр – Кеосаян). 
 А вот название у песни, как ни странно, двойное: “Скрипку – лису” придумал друг Саруханова, поэт Александр Новиков. Сперва оно воспринималось как курьёз, а потом... потом все привыкли, и живет эта песня теперь “под двойной фамилией”, как выразился один из рунетовских острословов.
Хороший клип. Рекомендую к просмотру. Такое не так часто можно лицезреть, особенно – в наше время.